□谢庆富
不久前，央视财经发布《中国美好生活大调查(2020-2021)》，调查显示，手机娱乐排在前三位的是：刷短视频、打游戏和追剧观影。中国青年报社社会调查中心对2017名受访者进行的一项调查显示，六成受访者每天刷短视频一小时以上。
公众学习、工作之余看看短视频，放松放松身心，有利于接下来更好地学习、工作。但是有一点很关键，观看短视频要适度，要掌握好观看短视频的时间，以防过度沉迷。另外一个关键问题，就是要注意短视频的内容，防止被虚假有害的短视频所害。
在这个全民短视频时代，短视频可谓泥沙俱下。很多低质有害的短视频大行其道，类型主要有以下几种：一是直播带货名不副实。有些网红主播通过滤镜等方式，将带货商品过度美化，声称低价销售，让观众觉得产品物美价廉，引起冲动消费。实际上，寄到消费者手里的产品“货不对板”，且维权困难。二是内容造假。有些短视频会编造一些悲惨身世、励志故事等制造网红，靠噱头吸引粉丝。三是内容低俗。有些创作者打擦边球，制作低俗色情短视频博眼球。四是存在侵权问题。
刷短视频容易让人沉浸其中，尤其是自控能力差的未成年人更容易沉迷，应该引起全社会重视。一方面，要限制刷短视频的时间。家长要控制孩子使用手机，学校也要做好教育引导工作，平台的防沉迷模式也不能虚置。另一方面，要根除低质有害短视频生存土壤。平台要强化主体责任，建立完善监控系统，精准识别欺骗、色情、侵权内容并采取封号等措施积极应对，配合司法机关调查取证，遏制低质内容、打击违法行为。监管部门要建立协同体系，加强监管、加大处罚力度，对违法短视频进行打击，让短视频市场正本清源，鼓励创作者创作出更多的优质短视频。