1、遵循一机一卡一号原则，一个抖音号绑定一个手机一个手机号；账号不要频繁登录登出，也不要用同一个手机登录多个抖音号；也不要用模拟器等，同时批量玩多个抖音号。
2、不要异常操作，如频繁点赞、评论、大规模关注账号、频繁修改个人信息等；不要在同一wifi下进行多个帐号登录，批量点赞评论等，所以我们做抖音，最好用我们自己的手机流量。
3、不要在账号还没有养成的情况下，就希望去赚钱、引流。
4、在养号期间，不要使用XX穿搭等带有营销性质的字眼的名称。如：抖音、引流、微商、微信、VX等，也是一些敏感词，评论里也尽量不要出现营销性质的内容。
5、账号注册前 3 天不要发布任何视频；建议做好帐号定位后再有计划的发视频。
6、千万不要买粉、刷粉，这些都会被系统监测到，不然就白白的浪费掉了之前的努力
7、点赞、评论的时候，一定要等视频播放完再进行，因为这是一个正常用户玩抖音的习惯